Профиль онлайнНовости Москвы

По материалам издания

Поиск

По запросу «Фитнес» найдено: 6

Спорт
2 мин

Фитнес-тренер Гераськин назвал лучший способ избавления от жира на боках

Фитнес-тренер Владимир Гераськин назвал наиболее эффективный способ избавления от жира на боках. Об этом он рассказал в беседе с «Чемпионатом». По словам эксперта, силовые тренировки всегда важны — развитая мускулатура ускоряет обмен веществ, заставляя организм тратить больше энергии даже во время отдыха. Функциональные упражнения задействуют большие мышечные группы и кор, формируя рельефный силуэт вместо простого […]

Читать
Москва
6 мин

Лопата как спортивный снаряд: как превратить уборку снега в тренировку и сжечь калории, рассказали фитнес-тренеры

Главное — не надрывать спину, а делать всё правильно 2 комментария «Снегоробика» — чем не фитнес! И главное, польза не только для вашего тела, но и для всех окружающих Источник: Артем Устюжанин / MSK1.RU Январь в этом году решил не щадить москвичей — снега навалило столько, что общественный транспорт застревает, засыпанные машины стоят во дворах, цены на […]

Читать
Общество
5 мин

В столице стартует новый сезон массовых спортивных проектов

Осень спорту не помеха Москва — один из мировых лидеров среди крупных городов по доступности массового спорта. Это хорошо подтверждают итоги завершившегося летнего сезона городских проектов «Мой спортивный район» и «Спортивные выходные»: практически во всех районах столицы проходили разнообразные и общедоступные спортивные мероприятия. Новый, осенний, сезон обещает быть не менее насыщенным, обещают организаторы. тестовый баннер […]

Читать
Новости
1 мин

Бесплатные тренировки проводятся во дворах и парках в рамках «Лета в Москве»

У жителей столицы в период летнего сезона есть возможность принять участие в фитнес-тренировках в рамках проекта «Лето в Москве». Об этом в четверг, 12 июня, рассказали в Департаменте спорта города. © Вечерняя Москва Москвичи смогут заняться спортом под руководством профессионалов на дворовых площадках и в парках столицы. Так, 15 июня в парке Победы на Поклонной горе […]

Читать
Спорт
2 мин

Тренер Новикова рассказала, можно ли безопасно сесть на шпагат за месяц

Профессиональный тренер Алиса Новикова развеяла популярный миф и рассказала, как можно быстро сесть на шпагат, не повредив мышцы и сухожилия. Она отметила, что достижение цели зависит от множества факторов. — Гибкость — это индивидуальная особенность организма, определяемая генетикой, возрастом, уровнем физической подготовки и образом жизни, — уточнила тренер. По ее словам, чем лучше растяжка, заложенная […]

Читать
Происшествия
2 мин

Суд рассмотрит дело руководителей фитнес-клуба, обманувших клиентов на миллион

Суд рассмотрит уголовное дело в отношении генерального директора, управляющего и директора по сервису фитнес-клуба «Фитнес Сити Эталон», которые обманули более 150 клиентов на общую сумму свыше одного миллиона рублей. Договор аренды помещения для клуба был расторгнут, а руководители организации продолжали заключать договоры. Об этом во вторник, 4 февраля, сообщили в пресс-службе столичного СК. — Руководители […]

Читать